次なるスーパーフードはアセロラ！！！

身近なスーパーフード、アセロラがポリフェノールやカロテノイドが主成分であるレッドフルーツとして次チアシードヤココナッツの次なるスーパーフードのトレンドとして注目されているようだ。

アセロラのビタミンCはレモンの34倍！

アセロラは栄養面でビタミンCやポリフェノールを豊富に含み
特にビタミンCはいま世界的に効果効能が見直されて医療分野でも活用され高く評価されていることから、
ビタミンC含有量がかなり多いアセロラは、大注目なわけです。

アセロラはレモンの34倍のビタミンCを含有していて、断トツに多くポリフェノールも含んでいるので、Wの効果で抗酸化力も高いことから、アセロラは見逃せない存在とされています。

特にアセロラは忙しい現代人が手軽にとれるドリンク類も豊富に販売されているし、毎日続けやすいとして注目。

さまざまなアセロラ製品が発売されている

もちろんドリンクだけでなく、食品や化粧品、アルコール飲料などもあり女性向けのアセロラ商品は豊富に揃っている。

まさに、抗酸化で美白、美肌のレッドフルーツの王様と言えそうです。
もちろん体の酸化を防いでくれるというのは美容だけでなく健康面でも嬉しい。

アセロラの実自体を食べるということはなかなか出来ないですが、食品やドリンクなど手軽にアセロラを摂れるものがたくさん売られてるので、ビタミンCやポリフェノールをたっぷり摂れるアセロラとその他の注目の成分などとも合わせて美容と健康のためにいいものをカラダに取り入れていきたいものです。