ミランダカーなど海外セレブやモデルもたくさん食べてる！ミラクルダイエットフード「チアシード」の売れてる人気商品をネットでチェックしてみた。
ﾄﾞｫｰﾓの今年売れてる人気商品としても紹介されてたチアシード「サルバチア」や健康大陸のチアシード、そしてダイエット商品として人気の食べやすい8種類のベリーが入ったチアベリースリムにも注目！
ミラクルダイエットフード「チアシード」の人気商品は？食べやすいチアシードは？
◎健康大陸のチアシード（満腹ダイエットに！）
＞＞健康大陸 チアシード
サルバチアのチアシード（無添加・オーガニック）
＞＞サルバチア のチアシード
モデルの間でも大ブームのチアシード、置き換えダイエットなどに話題となっているようです。
ﾄﾞｫｰﾓでも今年売れてます商品として取り上げられてました。
チアシードとは？
メキシコなど中南米で栽培されている果実の種。マヤ民族などの主要な栄養源のひとつとして栽培され他の穀物や水を加えて食べられて来た栄養価に富んだミラクルフード。
オメガ3脂肪酸を豊富に含んでいると言われている。
オメガ３脂肪酸は青魚などで有名なサラサラ成分で、体内で合成できず、外から摂取する必要があり
脳梗塞や、アレルギーを促進すると言われている。
どうしてチアシードはダイエットにもいいの？
チアシードがダイエットに人気と聞くけど、そもそもチアシードってどういうものなのか？なぜ美容やダイエットにいいのか？チアシードは水に浸すとぷくっと10倍以上に膨らみとろりとゼリー状になるので食べるとかなり満腹感があり腹持ち抜群！
しかもタンパク質・アミノ酸・必須脂肪酸オメガ3や食物繊維、ビタミン・ミネラルがたっぷりなのでチアシードを食べていてもしっかり栄養が摂れることから置き換えダイエットに人気ということ。
たしかに水を入れると膨らんで、少し気持ち悪いけど種から何か卵のようなゼリー状のようなとろっとした感じになってましたね。
チアシードと8種類のベリーと食餅繊維一緒に入ったもっと食べやすい「チアベリー」というのもネット通販で販売されてました。
このベリーの味のチアシードなら食べやすそうだし、チアシートもたっぷり入っているようです。
◎8種類のベリーとチアシード・食物繊維たっぷりのチアシード
＞＞アサイー・ビルベリーなど８種のベリーとチアシードがぎゅぎゅっ！
8種類のベリーが入っているというのは食べやそうそう。
夏までになんとかダイエットしたい！と思ってるけど、チアシードは今年かなり注目してます。
やっぱり食べやすくないと続かないしね。
