5/27のバイキングでココナッツオイルを使ったレシピを森泉ちゃんが紹介したココナッツオイルを使ったレシピが気になったので書きとめました。
好評の森泉の美容・健康にいいスーパーフーズを使った簡単レシピで今週は今注目のココナッツオイルを使ったレシピと作り方一覧
バイキングで森泉紹介！スーパーフードココナッツオイルを使った簡単ちょい足しレシピベスト3
ボケ防止・美肌、ダイエット、便秘改善に効果があるといわれているココナッツオイルを使った簡単ちょい足しレシピを森泉ちゃんが紹介してくれました。
ダイエットやボケ防止にいいと言われているココナッツオイルを使った簡単ちょい足しレシピベスト３を森泉ちゃんが紹介してくれました。
最近ココナッツオイルをお取り寄せしたばかりだったので、しっかりレシピをチェックしたので作ってみようと思います。
ココナッツオイル簡単ちょい足しレシピ第1位「ココナッツトースト」
【材料】
食パン 厚切り1枚
ココナッツオイル 小さじ１
ココナッツシュガー 小さじ1/2
はちみつ 小さじ１
シナモン 小さじ1/2
【作り方】
１、食パンにココナッツオイルを塗り、ココナッツシュガーをかける。
２、はちみつをかける
３、シナモンをかけてオーブントースターで3，4分焼く
ココナッツオイル、はちみつ、ココナッツシュガーもどれも美容によさそう。
ココナッツシュガーは食物繊維たっぷりらしい。
ココナッツオイル簡単ちょい足しレシピ第2位「ココナッツ味噌汁」
【材料】
絹ごし豆腐 1/4
油揚げ お好み
だし汁 200ml
赤味噌 大さじ１
きざみネギ お好み
ココナッツオイルスティック 1袋
【作り方】
１、お味噌汁に刻みネギをお好みで入れる。
２、ココナッツオイルスティックを1袋入れる
お味噌汁はココナッツオイルと相性抜群！
スティックタイプ一袋を全部入れして完成！
坂上忍さんも絶賛！
メンディも「うまい～！」
スティックタイプのココナッツオイル
スティックタイプのココナッツオイル便利そうですね。
今回はこのスティックタイプのココナッツオイルをお取り寄せして、さっそくちょい足しレシピ作ってみようと思います。
ココナッツオイル簡単ちょい足しレシピ第3位「ココナッツ納豆」
【材料】
納豆 1パック
万能ねぎ お好み
カラシ お好み
しょうゆ お好み
ココナッツオイル 小さじ１
【作り方】
１、納豆にココナッツオイルを入れて10秒かきまぜる。
２、お好みでカラシ、しょうゆ、ねぎを入れる。
ゲストの西内まりやさんも、ココナッツオイルの簡単ちょい足しレシピを紹介してくれました。
西内まりや紹介のココナッツオイルちょい足しレシピ「西内まりや特製ココナッツバナナ」【材料】
バナナ 1/2
クラッカー 1枚
ココナッツオイル 小さじ1/2
【作り方】
1.バナナをつぶしてココナッツオイルと混ぜ合わせる。
２、電子レンジで10秒温める（500Wの場合は15秒）
３、温めたバナナをクラッカーに乗せる
売れ筋・人気のココナッツオイル
以前、私が購入したミランダカーも愛用しているというココナッツオイルはコレ！
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